लहसुन के स्वास्थ्य लाभ आपको जरूर जानना चाहिए



health benefits of garlic


भले ही कोलेस्ट्रॉल का विस्तार हो या डायबिटीज के मरीज़, लहसुन खाने में इस्तेमाल होने वाला लहसुन सर्दियों में और हर मौसम में मददगार होता है। आयुर्वेद के साथ-साथ वर्तमान में एलोपैथिक विशेषज्ञ लहसुन के फायदों को समझते हैं। यह इस बात के पीछे की प्रेरणा है कि विशेषज्ञ नियमित रूप से खाने के मामले में लहसुन को मूल्यवान मानने का सुझाव देते हैं। हमें यह पहचानना चाहिए कि लहसुन खाने के क्या फायदे हैं।



What are the benefits of garlic? लहसुन के फायदे



To clean the stomach  ( पेट साफ करने के लिए )

लहसुन में जहरों के जमाव को शुद्ध करने का गुण होता है। इसी तरह, यह पेट में मौजूद सूक्ष्म जीवों के मूल्यांकन में उपयोगी है। विशेष रूप से जब यह एक अधूरा पेट पर खाया जाता है।


Hypertension  ( उच्च रक्तचाप )

लहसुन नसों को बढ़ाने और रक्तप्रवाह को प्रोत्साहित करके काम करता है। यह उच्च रक्तचाप के विरोध के साथ फैलता है। उच्च रक्तचाप का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को प्रत्येक सुबह कच्चे लहसुन का सेवन करना चाहिए।


Toothache  ( दांत दर्द )

लहसुन का तेल एक निश्चित दांत का दर्द है। बंद मौका है कि आप एक दांत दर्द से तुरंत निजात पाने की जरूरत है, उस बिंदु पर दांत और मसूड़ों में लहसुन का तेल लागू करें। इस के अलावा, आप वैसे ही दांतों पर लहसुन गोंद लागू कर सकते हैं। आप इसके अतिरिक्त जल्दी लाभ प्राप्त करते हैं।


helpful in fighting cancer ( कैंसर से लड़ने में सहायक )

लहसुन शरीर के प्रतिरोध को बनाता है और शरीर को एक बीमारी की तरह वास्तविक संक्रमण से लड़ने में सक्षम बनाता है। संयोजक अग्न्याशय इकट्ठा करने वाले, बोसोम और प्रोस्टेट घातक वृद्धि में कच्चे लहसुन खाने को निर्धारित करता है।


For immunity ( प्रतिरक्षा के लिए )

सचमुच, लहसुन का उपयोग अतिरिक्त रूप से अयोग्यता को बढ़ाता है। इससे, हमारे शरीर एक बेहतर तरीके से बीमारियों के लिए अनुकूल हो सकते हैं।


To cholesterol  ( कोलेस्ट्रॉल के लिए )

बंद मौके पर कि आप लहसुन को अधूरे पेट पर खाते हैं, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के साथ सहायता करता है।


Improves men's sexual power ( पुरुषों की यौन शक्ति में सुधार करता है )

लहसुन में टेस्टोस्टेरोन के हार्मोनल बूस्टिंग गुण होते हैं। यह पुरुषों के यौन सह-अस्तित्व में सुधार करता है और इसके बाद उनकी मर्दाना गुणवत्ता का विस्तार करता है। चल रही तार्किक जांच के अनुसार, यह माना गया कि पुरुषों को उन महिलाओं की ओर अधिक आकर्षित किया जाता है जो लहसुन खाना पसंद करती हैं।


garlic vacant stomach  ( खाली पेट लहसुन खाना )

दिन की शुरुआत में खाली पेट लहसुन खाने से आप फिट रहेंगे | रोज सुबह खाली पेट एक कप कच्चे लहसुन का एक टुकड़ा काटें और बाद में थोड़ा-थोड़ा पानी पिएं। आप कुछ दिनों में भेद देखेंगे। इसके साथ, आप कदम से गतिशील कदम महसूस करेंगे और आपका कल्याण इसी तरह कदम से कदम बढ़ जाएगा।


Indigestion  ( खट्टी डकार )

लहसुन पेट भरने से संबंधित सीमाओं को बनाए रखते हुए इन रेखाओं को आत्मसात करने के लिए आवश्यक गैस्ट्रिक जूस के निर्माण को तेज करता है। इसके अलावा, लहसुन वैसे ही जिगर से जहर को बाहर निकालने में एक महत्वपूर्ण काम मानता है।


Good for heart health ( दिल की सेहत के लिए अच्छा है )

लहसुन आपके दिल को फिट रखने में मदद करता है। इसमें फ़िक्सेस होते हैं जो शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की डिग्री का विस्तार करते हैं, जो भयानक कोलेस्ट्रॉल के साथ दूर करने के लिए सरल बनाता है। उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के रोगियों को, किसी भी दर पर लहसुन के मामलों को दिन-प्रतिदिन खाना चाहिए।


Garlic prevents infection ( लहसुन संक्रमण को रोकता है )

लहसुन के उपयोग से शरीर में टी-सेल्स, फागोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स इत्यादि का विरोध होता है और यह शरीर की असंवेदनशीलता को बढ़ाता है। यह रोग के शरीर को तुरंत प्रभावित नहीं करता है।


To cholesterol  ( कोलेस्ट्रॉल के लिए )

बंद मौके पर कि आप लहसुन को अधूरे पेट पर खाते हैं, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के साथ सहायता करता है।


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